Begreppet kontor kan vara mångfacetterat när det gäller belysningskrav. Här finns allt från receptionsdisken i entrén till konferensrum, kapprum och toaletter.
Cellkontor och kontorslandskap
Det som får anses vara traditionellt kontorsarbete är arbetet vid skrivbordet och då oftast framför skärmen. Det kan ske antingen i ett enskilt rum eller i ett öppet kontorslandskap.
Belysningskravet gäller den yta man arbetar på och den definieras normalt som 0,9 x 0,6 meter. Det ör denna yta som ska hålla 500 lux och 0,6 jämnhet. Allt mätt på 85 cm ovan golv.
Utanför den här ytan är ett område som sträcker sig 0,5 meter utanför arbetsytan. Detta område benämns omedelbar omgivning och kravet är 300 lux med 0,4 jämnhet.
Resterane del av rummet är yttre omgivning och här krävs endast 100 lux med 0,1 i jämnhet. Dock ska detta mätas på golvnivå.
Bilden nedan visar arbetsyta blålila, omedelbar omgivning med en vit ram och utanför denna så är den yttre omgivningen.

Vid nyprojektering är det vanligt att man lägger belysingen på en nivå som motsvarar kraven för den omedelbara omgivningen, alltså 300 lux / 0,4. Då utgår man från att hyresgäst har egen skrivbordsbelysning.
Det blir då en bra och effektiv lösning och man behöver inte fundera på hur rummet möbleras.
I mindre cellkontor med endast en arbetsplats kan ibland endast en pendlad armnatur med uppljus vara tillräckligt.
Då får man 500 lux på arbetsytan, samtidigt som uppljuset ser till att du får tillräckligt med ljus på omgivande ytor.
Om kontoret är lite större räcker det ofta att komplettera med en downlight.
| Typ av arbete | belysningsstyrka | Bländtal (UGR) | Jämnhet | Ra-värde | övrigt |
|---|---|---|---|---|---|
| Skrivbordsarbete typ läsning, skrivning för hand eller på tangentbord. | 500 lux | 19 | 0,6 | Ra 80 | |
| Tekniskt ritningsarbete | 750 lux | 16 | 0,7 | Ra 80 | |
| CAD arbetsstationer | 500 lux | 19 | 0,6 | Ra 80 | |
| Arkivering och kopiering | 300 lux | 19 | 0,4 | Ra 80 | |
| Konferensrum / mötesrum / sammanträdesrum | 500 lux | 19 | 0,6 | Ra 80 | |
| Receptionsdisk | 300 lux | 22 | 0,6 | Ra 80 | Om kontorsarbete utförs stadigvarande så gäller kraven för skrivbordsarbete |
| Förrådsutrymmen | 100 lux | 25 | 0,4 | Ra 80 | |
| Kapprum, WC | 200 lux | 25 | 0,4 | Ra 80 |
Väggar, tak och golv
För att uppnå ett bra ljus även på väggarna rekommenderar vi att använda en armatur som även har uppljus.
Belysningskraveni kontorslandskap för väggar och golv är 150 lux och för taket är det 100 lux. Samtliga med en jämnhet på minst 0,1.
När det gäller mindre cellkontor är det ofta tillräckligt med en pendlad armatur med både upp- och nedljus för att klara av belysningskraven. Gärna en modell som kan ljusregleras då det är väldigt individuellt vad som uppfattas med rätt mängd ljus. Är rummet lite större kan man komplettera med en downlight i ena hörnet.
LED-paneler I kontorslandskap
LED-panel är en vanligt förekommande armaturtyp i kontorslandskap. Den är ofta enkel att installera i ett undertak samtidigt som den är flexibel och enkel att flytta om rummet förändras.
Dock har den en stor nackdel och det är att den skapar obehagsbländning. Detta på grund av att ljusöppningen ligger i kant med resten av taket och på så sätt blir det en väldigt stor kontrast mellan tak och armatur. Man kan avhjälpa detta i efterhand genom att höja upp LED-panelen med en förhöjningsram. Detta kräver dock att det finns utrymme ovan undertaket.
Belysningskraven för kontor gäller även kontorsrum på till exempel skolor, vårdinrättningar eller ett lagerkontor.
Konferensrum
Här vill man ha 500lux på konferensrummet. Eftersom man ofta använder projektor eller en större skärm för presentationer är det viktigt att enkelt kunna ändra ljusstyrkan. Ett konferensrum används inte heller lika kontinuerligt som ett kontor, därför är det all ide att satsa på närvarosensor i konferensrummet.
Entre
Korridorer
Detta är viktiga ytor, så vi ägnar en egen sida åt korridorer..
Reception
Receptionen ska hålla 300 lux med 0,6 i jämnhet på själva disken. Men utförs det regelbundet arbetsuppgifter som kan likställas vid det som sker på en kontorsarbetsplats, är det 500 lux / 0,6 som gäller på den arbetsytan.
Övriga rum som är gemensamma och/eller allmänna
Här avser man till exempel omklädningsrum och vilrum. Det är utrymmen och lokaler där man inte utför ett huvudsakligt arbete men vistas där oftast i begränsad tid.
Här hittar du också kraven som gäller vid regelbunden städning av lokalerna.
| Typ av rum | belysningsstyrka | Bländtal (UGR) | Jämnhet | Ra-värde | övrigt |
|---|---|---|---|---|---|
| Pausrum, vilrum | 100 lux | 22 | 0,4 | Ra 80 | |
| Motionsrum | 300 lux | 22 | 0,4 | Ra 80 | |
| Kapprum | 200 lux | 25 | 0,4 | Ra 80 | |
| Omklädningsrum / dusch- och toalettområden | 200 lux | 25 | 0,4 | Ra 80 | |
| Sjukrum | 500 lux | 19 | 0,6 | Ra 80 | |
| Allmän städning / rengöring av lokaler | 100 lux | n/a | 0,4 | Ra 80 | Avser rum och ytor som städas regelbundet. |
Personalmatsal
| Typ av matsal | belysningsstyrka | Bländtal (UGR) | Jämnhet | Ra-värde | övrigt |
|---|---|---|---|---|---|
| Personalmatsal | 200 lux | 22 | 0,4 | Ra 80 | |
| Skolmatsal | 200 lux | 22 | 0,4 | Ra 80 |