Ljus spelar en central roll i människors liv och påverkar både vårt fysiska och psykiska välbefinnande. Förutom att möjliggöra syn påverkar ljuset vår dygnsrytm, energinivå och humör. Den naturliga ljuscykeln styr kroppens biologiska klocka, även kallad den cirkadiska rytmen, som reglerar sömn, vakenhet och hormonproduktion.
Dagsljus, särskilt blått ljus, stimulerar produktionen av kortisol, vilket ökar vakenhet och koncentration under dagen. Under kvällstid signalerar däremot dämpat och varmt ljus till kroppen att producera melatonin, ett hormon som främjar sömn. Brist på naturligt ljus, särskilt under vintermånaderna, kan leda till trötthet, sänkt humör och i vissa fall tillstånd som säsongsbunden depression (SAD).
Rätt artificiell belysning kan användas för att efterlikna naturligt ljus och främja välbefinnande. Kallt vitt ljus används ofta i arbetsmiljöer för att förbättra fokus, medan varmt ljus används i hem och avslappningsmiljöer för att skapa lugn.
Ljusets påverkan sträcker sig också till ögonhälsa, då dålig belysning kan orsaka ögonbelastning och huvudvärk. Genom att förstå och anpassa ljuset i våra miljöer kan vi förbättra både vår hälsa och livskvalitet.
LED-paneler har blivit en central del av modern belysningsteknik och används idag i allt från kontor och skolor till butiker och privata hem. Deras energieffektivitet,